Uzmanlar, bayram sofralarında aşırı et ve tatlı tüketiminin mide ve sindirim sorunlarına yol açabileceği konusunda uyarıyor. Diyetisyen Neslihan Öztürk Aktepe; mide bulantısı, şişkinlik, karın ağrısı ve sindirim problemlerine karşı ölçülü beslenmenin önemine dikkat çekti. Etin dinlendirilmesi, bol su tüketimi, lifli beslenme ve hareket edilmesi öneriliyor. Vuslat Ay ve Durak Doğan'ın haberinde.
Okumaya devam et... 