Metabolik esneklik nedir? Sağlıklı yaşlanmada neden önemlidir?

Vücudun enerji kaynakları arasında geçiş yapabilme yeteneği olarak tanımlanan metabolik esnekliğin, yalnızca kilo kontrolüyle değil; kalp-damar sağlığı, metabolik hastalık riski ve sağlıklı yaşlanma süreciyle de yakından ilişkili olduğunu belirten Kardiyoloji Uzmanı Dr. Begüm Öztürk, günümüzde biyolojik yaş kavramının giderek daha fazla önem kazandığına dikkat çekti.

Okumaya devam et...